まだ寒い…。

朝の小歩危ダウンリバー終了! ボケの朝はまだ寒いですね…。

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oh!

写真は本山30t。 コース改修後初の60tを期待してたけど、まだ平日のみですね。...

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日曜日

家族サービスも兼ねて池田湖で静水トレーニングでしたー。 クロスは9歳超えても川へ...

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座布団

サップをレースラフトスタイルで漕ぐためにシートを作ってみた。負荷もちょうど良いの...

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徳島マラソン

日曜日は徳島マラソンに参加。 無事完走は果たしましたが…目標タイムに届かず。 3...

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